PH® Äänimaljarentoutus

Äänimaljarentoutus on kutsu. Se voi olla kauan kaivattu oma tila, pysähtyminen. Se voi olla matka tuntemattomaan, kauas ja takaisin. Se voi olla lepoa tai unta. Sinun ei tarvitse pyrkiä mihinkään. On vain tämä hetki.

Onalla Sound Bath tarjoaa yksilöllisiä sekä ryhmille suunnattuja Peter Hess® äänimaljarentoutuksia.

Info

Onalla Sound Bath

on Kruununhaan sydämessä sijaitseva tunnelmallinen sointukylpylä. Voit rentoutua joko rauhallisessa pienryhmässä tai juuri sinun tarpeitasi varten toteutettavassa PH® Äänimalja-rentoutushoidossa. Tilassa on sinulle kaikki valmiina. Riittää, että tuot itsesi.

Onalla Sound Bath, Meritullinkatu 15.

PH® Äänimaljarentoutus

Kansainvälisesti sertifioitu menetelmä kehon ja mielen rentoutumiseen. Metodi perustuu äänimaljoista lähtevään värähtelyyn. Värähtely kulkee kehon nesteiden avulla lihaksiin, kudoksiin, verenkiertoon ja luustoon mahdollistaen syvän rentoutumisen tilan. Peter Hess® menetelmän perustana on vastuullisuus sekä ihmisen herkkyyttä ja yksilöllisyyttä kunnioittavat perusperiaatteet.

Äänimaljarentoutuksen edut

  • Tukee, edistää ja vahvistaa terveyttä ja hyvinvointia
  • Syvärentouttaa kokonaisvaltaisesti
  • Kehon omat hyvänolon välittäjäaineet aktivoituvat
  • Autonominen ja ääreishermosto rauhoittuvat
  • Stressihormoonit, verenpaine ja syke laskee
  • Ehkäisee stressiä ja lisää vastustuskykyä
  • Vahvistaa fyysistä palautumista rasituksesta, vammoista ja sairauksista
  • Tukee ja parantaa kehotietoisuutta ja on voimavaralähtöinen
  • Vahvistaa perusluottamusta, itsetuntemusta, luovuutta, aikaansaamista ja motivaatiota

Valitse sinulle sopivin rentoutusmuoto

PH® Äänimalja-rentoutushoito
79 Eur/60 min

Rentoutushoito juuri sinulle. Sinun tarpeitasi varten hoitopöydällä toteutettava äänimalja-rentoutushoito, jossa äänimaljat soivat vaatetulla keholla.
VARAA AIKA->

PH® Soiva Syvärentoutus™
29 Eur/60 min

Rentoudu ryhmässä. Kokonaisvaltainen syvärentoutus ryhmälle, jossa äänimaljat ja gongit soivat kehon läheisyydessä.
Keskiviikkoisin klo 18.30. VARAA PAIKKASI->

Ona Kamu

Sertifioitu PH® Äänimaljarentouttaja, muusikko ja näyttelijä. Äänimaljoihin ja PH® metodiin tutustuin vuonna 2017 kun hain itselleni tukea pysähtymiseen, palautumiseen sekä ylivirittyneen hermoston rauhoittamiseen. Kokemus oli järisyttävä, lempeä ja lohdullinen. Äänimaljojen äänien ja värähtelyn kannattelemana koin oloni rentoutuksen aikana turvalliseksi ja vapaaksi. Olin vahvasti yhteydessä itseeni. Olen valmistunut Suomen PH® Akatemiasta sekä ryhmä- että yksilörentouttajaksi. Opiskelu ja uuden oppiminen ei tietenkään lopu koskaan ja koulutan itseäni jatkuvasti edelleen. Lisäksi opin teiltä jokaiselta rentoutuksessa kävijältä.

Olen sekä kotimaisen, että kansainvälisen PH® ammattilaiset yhdistyksen jäsen.
www.finph.fi www.fachverband-klang.de